疫情令人焦慮 度母禪寺開放禪室供靜坐

疫情令人焦慮 度母禪寺開放禪室供靜坐

堪千慈囊仁波切提到,3年來明顯增加3成民衆前來禪修打坐靜心。(陳淑娥攝)

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創辦人堪千慈囊仁波切出版「西藏生死導引」、「看着你的心」等近20本中、英文及藏文著作。(陳淑娥攝)

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度母禪寺開放90坪打坐禪室,供民衆靜坐靜心。(陳淑娥攝)

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新冠肺炎造成人心惶惶,也讓大衆生活產生鉅變。位於臺中市豐原區度母禪寺開放90坪打坐禪室,供民衆靜坐靜心,創辦人堪千慈囊仁波切表示,3年來明顯增加3成民衆前來禪修,減少內心潛在不安。

度母禪寺創辦已有23年,在馬來西亞、新竹、臺北皆成立般若林禪修中心,傳授佛法及心靈講座,15日恰逢佛陀天降日,度母禪寺特別在今天舉辦開光大典。

堪千慈囊仁波切表示,現代社會每人都有不同壓力,這3年來受疫情影響,經濟壓力、工作不順等,他看到許多人焦慮不安,因此希望對衆生有所貢獻,指導大家心靈舒壓、釋放壓力,讓內心平靜,幸福快樂。

堪千慈囊仁波切提到,3年來明顯增加3成民衆前來禪修打坐靜心,讓身心逐漸回到當下。現在很多辦公室都設有靜心室,在生活中學習禪坐,以增加心靈良善、知足寧靜及舒緩壓力,減少內心潛在的不安。

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度母禪寺創辦人堪千慈囊仁波切,13歲出家修習佛法,遊歷5大洲27個國家,併到大學、醫院、監獄、療養院授課,提供身心靈指導,並在西藏山區建立一所慈智學校,幫助貧困地區破除文盲,更出版有「西藏生死導引」、「看着你的心」等近20本中、英文及藏文著作。

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